À propos de moi
Bonjour, je m'appelle Enrick Jutras-Plante et je suis kinésiologue gradué de l’université de Sherbrooke qui est passionné par la performance et le bien-être. Fort d'une vaste expérience dans différents sports, tels que le hockey, le badminton, le soccer, le volleyball et le cross-country, je comprends l'importance de l'engagement physique pour prévenir les blessures et optimiser les performances.
Pour moi, le développement d'un athlète ne se limite pas aux matchs ou à la répétition mécanique des mêmes gestes. Je défend qu’une approche holistique est essentielle pour garantir une croissance équilibrée, et non seulement un développement des compétences physiques. Pour devenir un athlète professionnel, il est crucial de penser et d'agir comme tel.
Actuellement, je travaille en tant que professionnel de la santé auprès d'une population ayant des troubles neurocognitifs. Cette expérience m'a permis de développer une expertise spécifique dans l'accompagnement de personnes avec des besoins particuliers, tout en ayant à cœur de leur offrir des solutions adaptées pour améliorer leur qualité de vie.
Ma vision est claire : la prévention est la clé pour maintenir une bonne santé à long terme. Je crois fermement que l’adoption de saines habitudes de vie, telles que l'exercice physique régulier et une alimentation équilibrée, constitue le fondement pour éviter de nombreux problèmes de santé. C’est pourquoi je mets mon expertise à votre service pour vous aider à atteindre vos objectifs, que ce soit pour améliorer vos performances sportives ou simplement adopter un mode de vie plus actif et sain.
Coach
Que vous soyez un sportif aguerri ou que vous souhaitiez commencer un programme personnalisé, je serai là pour vous guider à chaque étape, en prenant en compte vos besoins uniques et vos objectifs
